Meine Downloads

Hier sind alle meine Downloads, die ich in Zukunft kostenlos anbieten werde. Datei aktuell noch in Bearbeitung und ändert sich noch ständig

Mein Buch "Schritt für Schritt"

Das Buch erzählt von meinem unfreiwilligen Weg zurück zur Bewegung nach zwei Operationen und langen Monaten der Rehabilitation. Schritt für Schritt kämpfte ich mich voran – vom Rollator bis zu mehrkilometrigen Walking-Runden. Geduld, Rückschläge und neu entdeckte Achtsamkeit prägten diesen Weg. Fotografie und Bewegung wurden dabei zu Orientierungspunkten auf meinem Weg zurück zur Normalität und zu innerem Fortschritt.

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Photoshop Experimente und Farbauszug erstellen

Im monatlichen Workshop wurde eine Mehrfachbelichtung von Ulrike Wiese in Lightroom und Photoshop bearbeitet, wobei störende Streifen entfernt und kreative Effekte mit Schwarz-Weiß-Umsetzung und HSB-Farbauszug angewendet wurden. Die Ergebnisse und Bearbeitungsschritte sind kostenlos verfügbar. Ein erklärendes YouTube-Video ergänzt die Anleitung.

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Mein Kalender 2026

Der Jahresendstress steigt, da der A2-Monatskalender für den Familienkreis rechtzeitig fertig werden muss, nachdem es im Vorjahr Probleme mit defekten Drucken gab. Dieses Mal wurden 39 Fotos ausgewählt und abgestimmt, ein Bild neu bearbeitet, und das Kalendarium selbst gestaltet, wobei letzte Korrekturen kurz vor dem Druck vorgenommen wurden. Die Bildergalerie und eine PDF des kompletten Kalenders stehen zum Download bereit, sodass jeder den Kalender selbst ausdrucken kann.

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